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Ville de Cébazat
8 bis cours des Perches 63118 CÉBAZAT
Tél : 04 73 16 30 30
Fax : 04 73 16 30 29
GYMNASTIQUE ADULTES A.L.
Garder la forme et se détendre dans une ambiance sympathique, voilà deux bonnes raisons de pratiquer la gymnastique au sein de la section gymnastique adultes de l’Amicale laïque.
Activité association :
Sports
Téléphone :
04 73 87 25 16
Site Internet :
Responsable de Section :
Michelle CAILLOT
12 plages horaires, quatre animatrices pour vous proposer des cours variés :
- Body-sculpt avec matériel (élastiques, poids, bâtons, ballons, disques glisseurs, gym baguettes)
- Stretching (étirements)
- Ufomov (chorégraphies dansées)
- Ufozen inspiré de techniques douces (pilates, tai-chi, Qi Gong, yoga, sophrologie, relaxation). Cette activité permet de renforcer les muscles profonds et d’améliorer l’équilibre.
- Bouge toi avec ton step
