8 bis cours des Perches 63118 CÉBAZAT
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Section de l’Amicale Laïque - La méthode Pilates est un renforcement des muscles profonds basé sur la respiration et un travail de posture. Il permet d’agir sur la santé globale du corps et de l’esprit. Que vous soyez sportif aguerri ou non, cette méthode a de multiples bienfaits.