C’sénior : découvrez le Brain Ball

Dans le cadre du programme C’sénior, la Ville propose une activité originale et dynamique : le Brain Ball.

Et si vous stimuliez votre mémoire tout en bougeant en musique ? Cette méthode ludique associe mouvements rythmés et exercices de coordination pour solliciter à la fois le corps et l’esprit. À l’aide de balles, sacs lestés et petits accessoires, les participants réalisent des gestes simples, seuls ou en groupe, dans une ambiance conviviale et musicale.

Le Brain Ball permet de travailler la concentration, la coordination, l’équilibre et la coopération.

Infos pratiques : 

20 séances sont proposées de mars à juin, tous les mardis et jeudis. Les groupes sont limités à 10 personnes afin de garantir un accompagnement adapté.

Renseignements et inscriptions auprès du CCAS
-04 73 16 30 27
-ccas@cebazat.fr